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四川省卫生学校推荐防暑小知识

信息来源: 发布时间:2013/5/14

    随着天气的温度越来越高,进入到夏季这个炎热的季节,现在成都中午都达到了30度,然而在这样一个夏季,我们应该怎样做好防护工作呢?以及我们在出门的时候我们应该怎样做好防晒工作呢?下面将解答这些问题。

    据我们大家都知道,防晒这个我们用防晒洗面奶以及防晒霜这是对防晒最大的作用。特别是在高温下,但最重要注意的就是不要怕被太阳晒而不出门,不晒太阳,因为适当的太阳对我们的身体有很大的好处,亲爱的各位爱美的人们可不要为了这些事情而伤害了自己的健康。

   我们的重点还是应该怎样做好防暑工作呢?

我们的一些小建议 1 就是喝茶(1) 金银花起到很好的作用,有良好的解毒清热解暑的作用。然而有一些人觉得金银花的价格太贵了那就第二种吧

  (2) 苦瓜茶 我们众所周知的,苦瓜有良好的清热效果,现在市场上都在大量推荐苦瓜茶。

  (3)柠檬茶 我们大家都知道柠檬有大量的维生素c,有美白的作用,但可能不知道柠檬还有增强抵抗力,并用对清燥热起到良好的作用,这对我们是最好的选择。

关于夏天防暑的一些小建议

    在夏天我们大家都会开空调,不要一直把空调开到晚,这样对我们自己的免疫力比较差,我们在日常生活中,多吃西红柿,在家里面空间要尽量要大,并且要在地面上洒上一些水,在自己的房间或办工室保持一定的温度,让你感受凉爽的夏天。

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