医学小知识
相关来源:http://www.scsvvx.com 四川省卫生学校
治疗便秘：
方法一：食醋可通大便
每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤匙醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后
室外散步
30---60
分钟，中午便可有便意。
方法二：红薯可治便秘
每一天吃一块红薯可解便秘。
方法三：桔子水泡茶治疗便秘
把桔子皮洗净和茶叶一起沏，每天早晨喝可解便秘。
方法四：菠菜猪血治便秘
鲜菠菜
500克，洗净切成段，鲜猪血半斤，切成小块和菠菜一起加适量的水煮成汤，调味后于餐中当菜吃，一日两次，见效极快。
治疗咳嗽： 1、芝麻、核桃酒益肾止咳：
饮用家庭自制芝麻核桃酒，益肾止咳，治疗腰痛。
500
克白酒加入洗净的黑芝麻
30克、核桃仁
30克、密封好放在阴凉处，浸泡15天后，每日饮用
2次，每次15克。
2、 梨、蜂蜜治疗咳嗽：
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角小口，把梨核挖空，放入适量的蜂蜜，再把
三角小块盖好，开口向上放入一个碗内，蒸一刻钟，取出趁热服用，效果胜于“咳
平”
3、治疗干咳一法：有一种咳嗽无痰且不发烧即为“干咳”
方法：半茶缸水煮沸，放入植物油（花生油最好）
1
—2汤匙，再放几匙白糖，然后将
一个鸡蛋打碎加入茶缸中烧沸为止。
每天早晚（起床之后，入睡之前）趁热饮服，连服三两日即好。
4、香油拌鸡蛋治咳嗽：取香油一两加热后，打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水拌匀，趁热吃下 早晚各一次，一日后咳嗽立停。
血压、血液、血管疾病生活小常识
1、洋葱头能降血脂：每日用一个小洋葱头佐餐，连续一个月，可使血脂恢复正常。
2、空腹饮白开水降血脂：每天早晨起床喝一杯白开水可降血脂。
3、高血脂睡眠四戒： ①枕头不要过高，过高易出现脑中风。
②注意晚饭不要吃得过饱，过饱会诱发脑梗塞、冠心病。
③冬季不要加盖厚棉被，易使脑压增高。
④睡前注意不要服用大量安眠药或强降压药，易出现脑中风。
4、常吃海带降血糖常吃山楂有益于心血管疾病
常吃鸡蛋能治低血压（炒、煮均可）
5、红葡萄酒治低血压：
红葡萄酒一瓶放一根党参泡好，一般泡
3
天，每天晚上临睡前喝小酒杯半杯，约半两，
一瓶即可见效。
茯苓的药用：
茯苓可以直接食用，做汤、泡茶（每天
10---15克）、烙饼均可，可消除腹胀、大便糖稀、
小便混浊、消肿、利水、健脾利湿。
白茯苓：安神、祛痰
赤茯苓
：健脾利湿、祛湿热、利小便。
茯苓皮：消肿、利水、祛湿。可治疗大便糖稀，小便混浊、白带多等症状。
碱性食物可预防心血管硬化：
研究发现，多吃碱性食物可以保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸等酸性物质减少，
并能防止其在血管壁上沉积，因而有软化血管的作用，故有人称碱性食物为“血液和血
管的清洁剂。这里所说的酸碱性，不是食物本身的性质，而是指食物经过消化吸收后，
留在体内的分解产物的性质。一般的说大米、面粉、肉类、鱼类、蛋类等食物几乎都是
酸性食物，而蔬菜、水果、牛奶、山芋、土豆、豆制品及水产品等都是碱性食物。
当前位置：